BLOG
Open je spirituele kanaal: een stapsgewijze gids naar intuïtie, energie en diepere verbinding
Het openen van je spirituele kanaal is een proces van afstemming en bewustwording, waarbij je jezelf opent voor intuïtieve en energetische informatie. Het vraagt om oefening, intentie en vertrouwen.
Hier zijn enkele stappen die je kunnen helpen:
Creëer een rustige omgeving
Zoek een plek waar je niet gestoord wordt. Gebruik kaarsen, wierook of kristallen om een serene sfeer te creëren.
Gebruik kristallen die de intuïtie en spirituele verbinding bevorderen.
Enkele uitstekende keuzes:
Grond jezelf
Zorg dat je goed geaard bent voordat je begint. Visualiseer bijvoorbeeld wortels die vanuit je voeten de aarde in
groeien. Dit helpt je om stabiel en geaard te blijven tijdens spiritueel werk.
Hoe kan ik mezelf nu goed gronden, hoor ik je denken. Wel hieronder staan een paar stappen uitgeschreven die je eens kan proberen:
- Ga op een rustige plaats zitten waar je niet gestoord kan worden. Ga ontspannen zitten maar met een rechte rug en je voeten plat op de grond. Je doet dit het beste buiten en met je blote voeten op een natuurlijke ondergrond, zoals gras, zand, stenen, ...
- Adem diep in door je neus en hou je adem een paar tellen vast. Adem dan langzaam uit door je mond. Herhaal dit drie keer. Laat bij elke uitademing wat spanning uit je lichaam los.
- Visualiseer je dat er uit je voeten dikke wortels komen die diep in de grond gaan helemaal tot in de kern van de aarde. Voel de stabiliteit en de energie van de aarde en haar kern.
- Voel hoe de warme, voedende energie van de aarde door je wortels naar boven stroomt. Voel hoe deze energie je voeten bereikt en omhoog reist langs je benen. Laat het je lichaam vullen vanuit je bekken naar je buik, omhoog naar je borstkas, langs je armen en helemaal verder tot aan je hoofd. Beeld je in dat je nu helemaal straalt van energie.
- Terwijl je de energie door je voelt stromen, laat dan alle spanningen in je lichaam los. Stel je voor dat alle pijn, negatieve energie, zorgen en spanningen langs je wortels terug in de aarde stroomt. De aarde zet deze energie om in zuivere, posititieve energie en voedende kracht.
- Versterk je verbinding door gedachten affirmaties te herhalen in je hoofd, zoals:
- Ik ben geaard en stevig verbonden met de aarde
- Ik ben veilig, stabiel en in balans
- Tijd om af te ronden. Laat de visualisatie langzaam los, maar hou het gevoel van verbondenheid met de aarde vast. Adem nog een paar keer diep in en uit en open langzaam je ogen. Beweeg zachtjes je vingers en tenen en eventueel zelfs heel je lichaam.
Mediteer regelmatig
Meditatie kalmeert de geest en opent je voor hogere frequenties. Focus op je ademhaling of gebruik een geleide meditatie die specifiek gericht is op het openen van je spiritueel kanaal. Je kan hiervoor zoeken op Spotify of Youtube, maar je kan ook mijn geleide meditatie hiervoor gebruiken. Je kan ze hier beluisteren of lezen.
Stel je intentie in
Spreek je intentie uit, bijvoorbeeld: "Ik stel mezelf open om zuivere, liefdevolle en helende energie te ontvangen." Een heldere intentie helpt je om je energie af te stemmen.
Voorbeelden van intenties kunnen zijn:
Met deze affirmatie kalender leer je jezelf de gewoonte aan om elke dag te starten met een positieve affirmatie.
Werk met je chakra's
Richt je aandacht op je derde oog (het zesde chakra) en je kruinchakra (het zevende chakra). Visualiseer deze centra als stralend licht dat zich opent en ontvankelijk wordt.
Binnenkort komt er ook een cursus beschikbaar over chakra's en aura's. Meer verdieping in je chakra's kan je helpen om meer in verbinding te komen staan met jezelf en met je spiritualiteit.
Luister naar je intuïtie
Je spiritueel kanaal werkt vaak subtiel. Let op gevoelens, beelden, gedachten of inspiratie die bij je opkomen. Schrijf je ervaringen op om ze beter te begrijpen.
Als je luistert naar je intuïtie en de weg volgt die het je aangeeft, zal je zien dat je exact op de plaats bent waar je hoort te zijn.
Werk met je gidsen of engelen
Als je daar comfortabel mee bent, kun je je spirituele gidsen of engelen uitnodigen om je te helpen. Vraag hen om je op een liefdevolle manier te leiden en beschermen.
Een spirituele gids is meestal iemand die je kent en overleden is. Deze gids begeleidt jou ongemerkt op je pad. Hij beschermt je voor gevaar en kan je ingevingen geven om je zo op het juiste pad te brengen. Je hoeft niets speciaals te doen om ermee in contact te komen. Het volstaat om er gewoon tegen te praten, alsof je tegen een gewone persoon zou praten. Je hoeft het zelfs niet luidop te doen, maar kan het ook in je gedachten doen.
Houd je energieveld schoon
Regelmatig energetisch reinigen, bijvoorbeeld met salie, palo santo, of een visualisatie van wit licht, helpt je om je kanaal helder en zuiver te houden.
Omring je daarnaast ook met liefdevolle gedachten en mensen die je energie geven. Vermijd energy vampires, want die zuigen de energie alleen maar op en laten je achter met leegte.
Vertrouw op het proces
Het openen van je spirituele kanaal is een reis. Soms voel je duidelijke connecties, en andere keren misschien minder. Blijf oefenen en vertrouw erop dat je precies ontvangt wat je op dat moment nodig hebt.
Vergeet vooral niet te geloven in jezelf. Eerst geloven en dan zien.